93岁老人周付荣,素食不喝酒不抽烟

姓名:周付荣性别:男年龄:93岁出生日期:1920年6月13日饮食:喜欢喝粥,素食为主,不爱吃肉长寿秘诀:不抽烟不喝酒,每天必喝茶,经常干农活

93岁高龄的周付荣,家住陵县安德街道办事处土桥,头发虽已全白,耳朵也有些背,但视力很好,腰板挺直,经常帮着儿子干些农活。他的大儿子周英华也已经60岁,看到本报策划的寻找健康长寿老人活动后,第一时间为老人报了名。2013年12月30日,记者见到了周付荣老人,问及长寿秘诀,周英华说道:“为人耿直,心胸宽阔是父亲长寿的主要原因。”

闲不住,经常帮儿子干农活

周付荣老人现在和小儿子周英海住在一起,院子很大,农具、粮食摆放得很利索。房子是土坯房,炕烧得很热,走进去一股热气扑面而来,炉子里的火苗烧得呼呼响。老人的耳朵有些背,说话的时候需要很大声才能听见,“听不见更好,什么烦心事也没有。”周付荣笑着说。

年轻的时候,周付荣是村里民兵组织中的一员,主要负责后勤保障工作,因工作出色,1947年光荣入党。新中国成立后,周付荣负责村里的保管工作。1960年之后,周付荣又被村里聘为马车队长,天天赶大车,一直赶了十几年。“养着六个孩子,那时候为了填饱肚子,没日没夜地挣工分,真是不容易啊!”周付荣回忆说。

改革开放后,土地包产到户,周付荣就一直在家务农。现在小儿子有五亩地,他经常帮着干点活。平时,除了把院子收拾得井井有条,每天还会在村里转一圈,累了就找个地方晒晒太阳。

不抽烟不喝酒,但不能没有茶

周付荣老人的生活很简单,没有太多的讲究,饮食比较有规律,每天的早餐都会喝一大碗地瓜粥,吃一个窝头、一个鸡蛋;中午吃的是面条,外加5个小包子;晚饭和早餐几乎差不多。“父亲饭量很大,甚至比我们吃得还多,他就是喜欢喝粥,但不爱吃肉,是个素食主义者。”周英海说。每天晚上8点以后,老人都会准时睡觉,早晨5点起床后一般都会出去转转。

老人还有一个习惯,就是每天必喝茶,上午、下午、晚上都会泡上一杯绿茶。据大儿子周英华介绍,老人一辈子不抽烟不喝酒,但不能没有茶,家里的存货得有个一二斤才放心。喝茶的习惯老人坚持了十几年。

村民都竖大拇指,夸他是个热心肠

一提起周付荣老人,村民都会竖起大拇指,周付荣年轻时在村里人缘就很好,谁家有难处,需要帮忙他都会毫不犹豫地伸出援手。他教育出的儿女个个都很孝顺,为了让老人的屋子暖和一点,每晚半夜,周英海都会过来把炉子的煤球换换,生怕炉子灭了。

当天下午4点多,周付荣老人把院子里晒的玉米芯堆起来。“父亲以前得过脑血栓,恢复得一点事都没有了,现在身体还行,经常帮我们干活。”周英华告诉记者,4年前,89岁的周付荣突发脑血栓住进了医院,医生说老人岁数大了,可能不好恢复。但在儿女们日夜守护和医生的及时治疗下,一点也没有留下后遗症。

老人一生有6个子女,三儿三女。三个儿子娶的媳妇都是本村的,一个女儿也嫁在了本村。“都知道我们这一家的为人,知根知底。”周英华笑着说。